top of page
site pic 1.jpeg
masterP_logo.png

הגיע הזמן לתת לאומנות לדבר בשבילך -

רוצה להפוך את החיים שלך 

ליצירת מופת?

כזאת שלא תפסיק להפתיע ולרגש אותך,

ותגרום לך לקום כל בוקר עם חיוך על הפנים.

עצם העובדה שנכנסת לכאן אומרת 

שיש בך את הרצון לשינוי.

אז בואי נרתום את היצירתיות שלך למשימה.

יש בך יצירתיות שיכולה לעזור לך לפרוח,

לשגשג ולהתקדם אל המטרות שלך.

ועדיין, לפעמים החיים גורמים לך להשתיק את הקול הפנימי שלך, לטשטש אותו.

  

המהות של תהליכי האימון שבניתי, היא ללוות אותך, בהנאה וחיוביות, אל עבר החיבור המדויק שלך עם היצירתיות שנמצאת בך כך שתצליחי להגביר את הקול הפנימי שלך באמצעות ציור וכלים נוספים מעולם האומנות. ממש כמו שהמכחול מייצר תנועה כשהוא פוגש בקנבס, כך גם את תייצרי תנועה חדשה בתוכך ובאמצעותה תעברי תהליך פנימי עוצמתי שיוביל לשינוי אמיתי ומהותי.

*התוכן באתר שלי נכתב בלשון אישה, אך פונה לכל מי שרוצה לצאת לאימון משמעותי, אומנותי ומרגש.

shutterstock_244181959.jpeg

נמאס לך להרגיש חוסר מיצוי עצמי?

יש נשים שמרגישות שהחיים שלהן בלופ, שהן חוזרות על אותן טעויות שוב ושוב מבלי יכולת לשנות את המצב. נשים שמרגישות תקועות, כאילו השגיאות שביצעו בעבר מונעות מהן להתקדם, לבצע שינוי מהותי בחייהן או לפחות לתקשר את הקושי שהן נמצאות בו.

 

האם את מזדהה עם התחושה הזו? 

 

זו תחושה לא פשוטה שמערבת בתוכה רגשות לא נעימים, והדרך הטובה ביותר להתמודד איתה היא באמצעות תהליך אימון חיובי ששם דגש על החוזקות שכבר קיימות בתוכך! בעזרת שינוי נקודת המבט, והסתכלות על החיים דרך משקפיים יצירתיות, תוכלי להנות מהתהליך ולחיות את חייך במלואם. 

 

מתוך ההבנה הזו בניתי תהליך אימון מהנה, פתוח ודינמי שנשען על ציור, יצירתיות ויופי על מנת שהקול הפנימי שלך יוכל להגיד את מה שהראש לא יכול. בתהליך הזה תוכלי להתחבר לעוצמות שבך, לשפר את התקשורת עם הסובבים אותך ולשנות אספקטים רבים במהלך חייך. אני אשמח לסייע לך לפתוח את ערוץ היצירתיות שלך, לשחרר את התקיעות ולנתב אל עבר האושר שלך.

site pic 2.jpeg

היי, אני רומי שטרית

נולדתי וגדלתי בבאר שבע, נשואה לאליהוא ואמא לאלמוג וליה זוהר.

בעלת עסק מזה 8 שנים, ,בוגרת תואר ראשון בחינוך ומאמנת מוסמכת CCIL, מטעם לשכת המאמנים.

יוצרת פודקאסט ״הקולגה״ שנותן במה לאנשים ונשים שעוסקים במקצוע דומה לשלי, לספר ולהציג את נקודת מבטם הייחודית.

עוסקת באימון אישי ובהנחיית סדנאות חדשניות לשיפור היצירתיות וסגנון התקשורת.

 

בשנים האחרונות ליוויתי אנשים ונשים במסגרת קבוצתית ופרטנית.

אני מאמינה שלכולנו יש מתנה - בסיס איתן של יכולות ועוצמות אישיות. כאשר יש לנו בהירות לגביי עצמנו, לגביי היכולות, המיומנויות והעוצמות האישיות שלנו, אנו מבטאים את עצמנו באופן אותנטי ומלא ויש לכך השפעה עצומה על רמת האושר שלנו וזה בהכרח יוצר אפקט שונה במערכות היחסים שלנו ובכל מרחבי החיים.

כחלק מהעבודה שלי, אני חוקרת את הקשר בין יצירתיות לאיכות התקשורת וההנאה במרחבי החיים השונים. מצאתי שאנשים שהסכימו להתמסר לדרך - להתבונן אל תוך עצמם, לפעול באומץ ולפתח הרגלים חדשים, הם אנשים שהצליחו ללמוד ולהתפתח דרך כל אתגר שפגשו בדרך. 

לכן, באימונים שלי אני שמה דגש על ציור ואומנות, מתוך אמונה וידיעה שאלו כלים שמסייעים למתאמנות ולמתאמנים להתחבר לעצמם ולמצוא את האמת הפנימית שלהם ביתר קלות. 

אומנות היא תקשורת בלתי מילולית בעלת יתרונות ורווחים אדירים כמו שחרור מתחים, שיפור יכולות הריכוז, חיזוק היצירתיות וחיבור לקול הפנימי.

 

באמצעות שיטת האימון שלי אני מסייעת למתאמנות ומתאמנים לפתח את התדר היצירתי שלהם, באמצעות ציור, איור ושרבוט. חשוב לי לציין כי האימון מתאים גם למי מאיתנו שלא מציירים או מבינים גדולים באומנות – התחושות הפנימיות, השאיפות הן שיובילו ליצירה הכי חשובה שלך - חיים שהם יצירת המופת שלך

תהליך האימון היצירתי מתבצע תוך חיוך והנאה, מתוך ידיעה שהכלים היצירתיים הפנימיים של כל אחת ואחד נמצאים כבר בתוכם. המשימה העיקרית שלי תהיה לעזור לך להתחבר ליצירתיות שבך, למנף אותה ולהשתמש בה על מנת שתוכלי להגשים כל מטרה שתציבי לעצמך.

 

אני משלבת בין כמה שיטות אימון בתהליך המיוחד הזה:

אימון קלאסי ואימון המבוסס על מדעי המוח בשילוב אימון באומנות, כדיי לרתום את המוח ואת הלב יחד לתהליך.

נוכל להתאים את האימון בהלימה לרצונות, לצרכים ולקשיים שלך על מנת שתוכלי לצאת מהתהליך יצירתית, משוחררת, אהובה ושלמה יותר. 

אני מזמינה אותך לעשות את הצעד הראשון עבור עצמך, להשאיר פרטים ולתת ליצירתיות שלך כנפיים בתהליך ייחודי שמשלב בין אומנות לאימון. 

shutterstock_244181959.jpeg

אז מה צריך לעשות כדיי להנות מכל השפע בתוכנו?

הכי חשוב שתזכרי כי השינוי הוא דבר אפשרי. יש בך את העוצמה והיכולות ליצור את החיים ששאפת אליהם. יש בך את היכולת ליהנות מהקריירה, מההורות, מהזוגיות והמשפחתיות או מכל דבר אחד באופן מלא ולחוש יותר תחושות של אושר, הצלחה ונחת. 

 

בשביל לעשות את השינוי ולהעניק לעצמך את האפשרות לרקוד לצלילי הקול הפנימי שלך, עלייך ללמוד איך לבטא את עצמך בכל היבט של החיים. האימון היצירתי מסייע בפתיחת תדר תקשורת לא וורבלי, כזה שמאפשר לפנימיותך לבטא את עצמה כפי שהיא באמת באמצעות המפגש של הצבע עם הדף. בתהליך האימון נשים דגש על שחרור מתחים וחיזוק ערך היצירתיות שמתחבר ומעצים את הקול והעוצמה הפנימית שלך.

shutterstock_244181959.jpeg

אשמח לעזור גם לך לפתח את היצירתיות שבך ולהפוך את חייך לאומנות מעוררת השראה

שאלות נפוצות

  • What happens in the process?
    In our meetings we will talk and get a clear picture of the current situation (found) in your different life spaces. Then together we will create your winning image (preferably) and define clear goals that we will constantly strive for during the following meetings. In addition, we will find your uniqueness and personal strengths and the way to express them in everyday life, at work, in the family, in parenting and in all relationships. My goal is for our meetings to be your safe place, within the process there will be confidentiality, respectful and growing discourse, openness and inclusion alongside reflection and motivation for action
  • How many sessions will I need?
    I believe that each person has a different need that we discover more and more accurately during the process, therefore, there is no minimum number of meetings that I recommend in advance. Some people managed to achieve what they wanted within 6 sessions and some preferred to continue and do a few more sessions. I can say from my experience, that dedication, commitment and persistence are very important factors for the progress of the process and the achievement of the goals.
  • How long is each session?
    The length of each meeting is about an hour.
  • Where are the meetings held?
    The meetings are held in Be'er Sheva in my area, once a week on a day and time fixed in advance (determined together), the meetings can also be held in the ZOOM area.
  • How will I know if it's right for me?
    If you have experiences similar to what I wrote here, if my words touched your heart and you felt something after reading it. If you felt the need to make a change and it is important for you to express your uniqueness in such a way that all areas of your life will be enjoyable and your relationships will be good and beneficial, If you have the desire, understanding and courage to make a significant change first of all for yourself, I'm here for you.

רוצה להפוך את חייך ליצירת מופת וליהנות כבר עכשיו?

דברי איתי או מלאי פרטים ואחזור אלייך

0547260330 | info@romichitrit.com

הפנייה נשלחה בהצלחה, תודה

ContactForm
bottom of page